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손목닥터9988 신청 지난번 8월에 정말 폭발적인 인기 때문에 조기 마감되었습니다. 핑크밴드부터 다양한 종류까지 있어서 기존참여하고 있던 저도 새로 받고 싶을 정도인데요. 걸으면서 10만원이나 벌 수 있고 스마트워치도 공짜로 주는데 안 할 이유가 없죠. ABC마트에서부터 커피숍까지 사용할 수 있어요. 선착순이니 아래에서 빠르게 신청해 보세요.
.📌2023년 11월 27일 오전 10시부터 3차 추가 참여자 모집 시작.
손목닥터9988은 99세까지 팔팔하게 살아보자는 뜻으로 서울시에서 진행하는 복지 사업입니다.
이번에는 스마트워치 없는 분들 5만 명 대상으로 선착순 신청할 수 있는 추가 기회예요.
23년 12월 18일부터는 스마트워치 또는 휴대전화로만 참여하고 싶은 분들 추가모집합니다..
1. 손목닥터 9988 신청자격
✔신청 자격은 서울시에 거주 중인 만 19세에서 69세 사이에 스마트폰만 소지했다면 신청이 가능합니다.
✔1948년~2004년이면 가능합니다.
2. 손목닥터9988 진행 과정
1단계. 본인확인 및 회원가입
2단계. 자격검증(서울시민 여부등)
3단계. 스마트워치 선택
4단계. 심사 후 택배발송
5단계. 손목닥터 APP 다운로드
✔이제 열심히 건강도 챙기고 포인트도 쌓으세요.
진행 과정 먼저 말씀드릴게요. 신청하자마자 바로 받는 게 아니에요. 보통 몇 주의 소요기간이 걸립니다. 손목닥터 9988을 설치하게 되면 제공받은 스마트워치를 통해 신체활동 측정 및 모니터링이 가능해요.손목닥터9988 차고 걷거나 어떤 운동을 해도 좋습니다. 걸음수, 운동량, 심박수 측정도 가능하고 심지어 수면 시에도 정보를 제공받아 몸상태를 알 수 있어요.
3. 손목닥터9988 포인트 적립방법
손목닥터9988이 똑똑한 게 뛰거나 걷는 것만 설정할 수 있는 게 아니에요. 요가,로우어,워크아웃,싸이클 등 다양한 운동모드로 설정할 수가 있어요. 이에 따라 소비되는 칼로리도 계산이 됩니다. 걸음수만 8000보 걸었을 때 포인트 쌓을 수 있는게 아니에요.
보시면 처음에 이것저것 동의하고 목표설정하면 포인트 적립금액을 크게 받을 수 있어요
매일 출석체크는 10포인트 쌓을 수 있고 10포인트=10원이라고 생각하면 됩니다.
그리고 먹은 음식 사진을 찍기만 해도 칼로리를 계산해 줍니다. 내가 먹는 식단 사진을 찍어서 하루에 2번 찍어서 칼로리 조회만 해봐도 하루에 50원씩 포인트 적립할 수 있어요. 꾸준히 1주일에 3일 이상하면 추가포인트를 받고 4주를 연속으로 실천하면 또 추가포인트로 300원을 쌓을 수 있어요.
물론 매일 걷거나 운동하는 활동이 200포인트로 제일 큽니다. 포인트 적립방법 알려드릴게요.
운동모드로 설정할 때 걷기, 뛰기, 사이클, 로우어, 요가 등 다양한 운동모드로 설정할 수 있어요. 이때 1일 8000보가 은근히 달성하기 어려울 때가 많거던요. ▼ 8000보 안 걸어도 적립할 수 있는 완전 꿀팁 아래 버튼에서 알려드릴게요. ▼
홈트레이닝과 마음건강 콘텐츠에서도 포인트를 적립할 수 있어요.
손목닥터 9988 앱 열고 메인화면인 투데이 화면에서 최상단에 투데이 옆에 건강관리 보이시죠? 해당탭에서 내용 확인할 수 있습니다. 손목닥터 9988이 정말 똑똑한 앱인 게 홈 트레이닝 들어가면 운동하는 내 자세를 촬영하면 자세도 교정해 줘요.
마음건강 서비스를 누르면 마음 챙김 습관의 시작으로 여러 가지 콘텐츠를 통해 명상을 할 수 있어요. 명상, 수면, 음악 등 마음을 편안하게 해주는 진정한 몸건강 마음건강 어플이라고 생각하면 됩니다.
4. 손목닥터9988 사용처
이에 따라 설정한 건강 목표 및 건강 활동에 다라 인센티브를 제공하게 되는데 이를 이용해 상품권으로 전환할 수 있으며 이를 통해 약국이나 헬스장, ABC 마트 등 정말 폭넓게 활용할 수 있어요.
물론 손목닥터9988 포인트를 서울페이플러스앱을 통해 포인트 전환만 간단하게 한 후에 사용할 수 있어요.
포인트 소요시간은 하루정도 걸린다는 점 참고해 주시고요.
5. 손목닥터9988 주의사항 고객센터
주의할 점은 서울시에서 진행하는 손목닥터9988 사업은 복지차원의 혜택이기 때문에 다른 보건소 모바일 헬스케어 사업 같은 타 건강증진 사업과 중복 참여는 불가능합니다.
5000포인트 이상부터 서울페이로 전환할 수 있습니다. 일시적으로 지금은 1원 단위로도 포인트 전환이 가능합니다.
궁금한 부분이 있다면 손목닥터 9988 상담센터(1811-9988)로 전화 주시면 친절하게 상담해 주십니다.
또는 손목닥터 99889988 홈페이지 로그인 - '마이데이터' - '상담'
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